お家にあるお米で【お米の成形パン】
コアキ
人生はシンプルに
意外とお腹にたまるおやつです〜
今、話題の『オートミール』とは
オーツ麦を脱穀して食べやすくしたものです
食物繊維や鉄分、カルシウムやビタミンB1など栄養要素も豊富ですが、そのままだと味気ない・・・ということで、簡単にできるクッキーを作ってみました
今回は、ココアをいれたチョコレートのような味わいです
ちなみに、この『ボール』は、耐熱性なので、混ぜる事以外にもレンジで野菜を蒸すなどの調理にも使えて便利なのです!
もう20年以上使っています笑
永く使える道具は愛着も沸きますね〜
材料
作り方
水を大さじ4入れたらこんな感じになりました
(ちょっと水分が多かったかな〜汗)