シンプルに食べること
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身体を冷やしすぎない夏の飲み物

鵠沼海岸で飲むジュース
コアキ
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私は、暑い夏に冷たいものが飲みたくなりますが、皆さんはどうですか?

私の場合、冷たいものばかり飲んでいると、体がだるくなったりお腹の調子が悪くなったりしてしまうのです
ソフトクリームやジェラードも大好きですけどね

カフェラテとソフトクリーム
cafe ZEBRAにて


だから、冷たいものを飲みたいと思いつつも、飲みすぎないように気をつけています

夏こそ緑茶

そんな時に、

そうだ!たまには緑茶を飲んでみよう!と思い立ったんですね

緑茶

このままカップに入れて飲むも良いですが、暑い時に熱いのもね・・・

と言うわけで、このポットのまま冷蔵庫に入れてみました
ポットのまま、そしてお茶っ葉を入れたまま、冷やすというわけです

えっ?
お茶っ葉入れたままじゃ、渋くなっちゃうんじゃないの?

そうなんです!
渋くなっちゃうんですけどね、

半分、冷たい渋めのお茶をカップに入れて、常温のお水で薄める

ティーカップ

これが、案外良い温度で、良い感じなのです

緑茶でも紅茶でもハーブティーでも

そうそう、緑茶だけではなく、ほうじ茶だっていいし、紅茶だって良いし、
ハーブティーでもなんでも応用できますよね!

ハーブティー
ハーブティー

そうなると飽きもせず、色んな飲み物を飲むことができます
見た目も綺麗で楽しいです

体も冷やしすぎなくて、良い感じなのです

使い終わった葉っぱの処理が面倒だわ・・・

そんな時は、

コアキ
コアキ

あらかじめ、葉っぱをお茶パックに入れるのも良いですよね!捨てるのが楽です!

私の場合は、葉っぱをお湯の中で泳がせたいので、
(お茶パックに入れると葉が開き切らないような気がするのです)

なので、使い終わった葉っぱは、

コアキ
コアキ

排水溝のネットで受け止めてそのまま処分します

全然、問題ないです〜

身体を冷やしすぎたくないけど、熱い飲み物も飲みたくない方

どうぞ!お試しくださいね〜

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ABOUT ME
コアキ
コアキ
ゆるっとブロガー
コアキ
50代 ミニマリスト 山ガール
関東在住
子育てを終え夫婦二人で庶民的な生活
生活をシンプルにしたら人生が楽に!
好きなことは、山歩き&ヨガ&ウクレレ
人生が楽になるヒントをお伝えしています
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